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2020-04-15      阅读:1161次

2019最新拓展游戏集锦

  拓展就是在原有的基础上,增加新的东西,是质量的变化,而不是数量的变化,而团队要达到如此目标就离不开拓展训练,而已团队互动游戏开展拓展训练是最有效的途径。那么在拓展过程中增加生命新的东西会比较受大家欢迎呢?下面诚智小编给你推荐几个适用的素质拓展游戏

  素质拓展游戏

  一、十人九足

  简介:十人九足是一个有趣的户外游戏,通过游戏能够体现团队队员之间的配合和信任,并且锻炼了大家的团队合作能力及协调能力。

  游戏规则

  1、10人站成一排,最好是男女岔开,不然容易摔倒;

  2、将两个人相邻的腿帮到一起;

  3、教练喊开始后,大家一起跑向终点,用时最短的队伍获胜。

  注意:最好每队有一个人作为队长,然后跑的时候喊一、二,但是提前要讲明白,相邻的两个人踏的步调要相反。

  跑的时候,相互挽着旁边人的胳膊,这样可以保持重心。

  二、人椅

  简介:人椅是一个很有意思的趣味互动游戏,游戏在不可思议的情况下让大家体会到了团队和个人的完美结合,告诉大家团队不能离开任何人而存在,每个人必须找到自己的存在价值。

  游戏规则

  1、所有队员围成一圈,然后每个人将他的手放在前面的学员的肩上;

  2、听从教练的指挥,每位队员慢慢的坐在他后面学员的大腿上;

  3、然后大家跟着教练喊口号,例如齐心协力、勇往直前。

  注意:如果人数特别多,也可以以小组形式进行比赛,看看那个小组可以坚持更长的时间,获胜的小组可以要求失败的小组表演节目;

  三、风中劲草

  简介:风中劲草是一个经典的素质拓展游戏,通过游戏能让学员感受到信赖对团队的重要性,并体会到信任是如何在团队中建立的。

  游戏规则

  1、8名学员围成一个向心圆,双掌向前推,“草”(一位学员)则站在圆中央,做“草”的学员要双手抱在胸前,并拢双脚,闭上眼睛,身体绷直向后倒下去;

  2、倒下之前,“草”要问:“我要倒下去了,你们准备好了没有?”,当全体团队成员回答“准备好了”时,“草”可以选择任何方向倒下去。“草”倒向哪个方向,站在那个方向的团队成员就要在“草”即将要倒在自己身上时,伸出双手把“草”轻轻推向另一个任意方向,注意用力不要太猛;

  3、“草”倒的整个过程中不能移动脚或双脚分开,就像一个“不倒翁”的样子;

  4、每个人都做一次“草”。

  四、无敌风火轮

  简介:无敌风火轮游戏是一个培养学员团队精神的户外素质拓展游戏,通过游戏还将培养学员的组织计划与协调能力,培养大家服从指挥、一丝不苟的工作态度以及增强队员间的相互信任和理解。

  游戏规则

  1、所有队员占到始发点,然后为每队分发若干张报纸、并配备胶带和剪刀;

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  2、每队将报纸粘贴到一起,做成一个大纸圈(风火轮),风火轮必须要做的足够大,需要容纳本队队员站进去;

  3、风火轮制作好后,每队的队员需要站到自己的风火轮上,向前移动,走过指定的距离;

  4、游戏从制作风火轮开始,到最终驾驶风火轮到达终点结束,用时最少为胜利者(建议距离为10米以上)。

  在驾驶风火轮期间,如果风火轮裂开,则必须返回出发点,修补完后,重新出发。

  五、月球行走

  简介:月球行走是一个考验和培养团队协作能力的素质拓展游戏,让所有队员体验一次类似于月球般的艰难行走,在游戏中认识和体验个人对团队的影响,而团队又能给予个人怎样的帮助。

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  首先,将10个呼啦圈拍成一行,然后将队员按照10人10组进行分组,每组的队员拍成一行,并将相邻两人的腿绑在一起,这时所有人的走动都将和旁边的人紧密相连,自己的活动将受到其他人的影响,同时也将影响着其他人。

  当一切准备好后游戏开始,每组的队员需要通过20个呼啦圈到达对面的终点,游戏进行期间有以下规定:每一个呼啦圈中同时最多只能容纳3只脚,所有的人都必须踩在呼啦圈以内,不得出圈,否则失败;几组队员分别进行挑战,用时最短的一组获胜。

  六、建塔

  简介:一个人有创造力不难,难得的是一个团队的创造力能充分发挥。通过团队创造力配合的练习,一个充满创造力的团队就诞生了!让团队成员在执行团队任务中发挥创意,并且让每个组员都能扮演各自角色,为完成团队任务作出贡献。

  游戏规则

  1. 发给每个小组材料,并说明每组要在25分钟之内用这些材料建一座自己认为最漂亮的塔。这座塔的塔高至少50cm,外型要求美观,结构合理,创意第一。

  2. 做完之后,每组把塔摆在大家面前,进行评比。胜出小组会得到一些小礼品。

  讨论:

  1. 你的小组工作过程中,是否每个人都有参与;当别人参与程度不够的时候你有什么感觉?

  2. 你的塔的创意是怎样得来的?

  3. 你对小组的合作有什么看法?更多拓展游戏《素质拓展训练小游戏盘点》

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  A.拔河比赛

  1,每队五至十人(注意实力要平均),两队同时拉一根绳子。

  2,一队将另一队拉过了事先定的分界线则获胜。(在拉的时候要注意安全,注意方法,此活动主要赛的是团队精神和团队技巧)

  B.万众一心

  1.每队四个人一组,围成一圈,背对背的坐在地上。(屁股贴地,正常来说一个坐在地上的人,是无法手不着物的站起来的)

  2,四人手桥手,然后要他们一同站起来。很容易吧?那么再试试多人一点,每次成功后增加一人,团队最先全体站立起来者获胜。

  C.快乐数钱

  1,女同胞每人代表一块钱,男同胞每人代表五毛钱。主持人喊到多少金额,参与者就要按此数目组合在一起,在五秒内未成功组合的团队全体成员将会受到相应的处罚。

  D.互赠礼品

  在活动结束之际,大家可以向自己在此次活动中新接触或有新认识的同学送一份礼品。旨在留恋感情。

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