“拓展项目背摔”是在体验式教学中最普通、最经典，也是最能检验一个人心理素质和团队成员之间信任关系的培训项目，也叫信任背摔。这个项目要求学员站在1.5-1.6米的高度，双手捆紧，他(她)的背部向后挺直倒下，然后，由他的队友在其身后用安全的方式把他接住。这个项目在没有拓展训练的时候已经在我们原来的培川中心研发的领导艺术课程中开始使用了。记得当时是在教室里做这个项目.把两张办公桌叠放在一起，高度接近两米.地面是光滑的地砖，没有任何保护措施，就连软垫之 类的东西也没有。授课人用一条毛巾捆住学员的双手，让下面接的学员伸出双臂面对面站成两排，并告诉他们一定要接住摔下来的学员。当时所有的安全保护措施就是这一句话， 但是究竟怎样接才可以接得住，连我们自己都不知道。不过，我们相信人的态度，相信每个参与接人的人都有把人接住的愿望，可是，光有愿望真的不够。
我想，所有拓展培训的从业人员尤其是培训师都知道。这是个比较危险的项目。如果没有一套完善的指导流程和安全规定。那就一定会摔伤人的。但是，在拓展训练开展的初期。我们缺少的恰恰就是这样一种指导流程和安全规定。那么出一些安全事故也就在所难免了。
最初我们在做拓展项目背摔时，根本没有什么背摔台，只是在路边的矮墙上实施项目。有一次，我们的培训师在给学员做这个项目时，一位学员在倒下的刹那间感到了巨大的恐惧。于是一把抓住了培训师。由于事发突然，培训师没有防备。两个人便从矮墙上一起倒下来，两个人的重量，加之他们倒下的方向不在多数人的一边。所以他们重重地摔在地上。幸亏那个教练是体育老师出身。身体素质极好。他在空中做了一个转体，把学翻在上方。而让自己的身体先落地，才没有摔伤学员。
,“此次素质拓展活动通过不倒森林、同心颠球、急速60秒等各种丰富有趣的体验式素质培训活动，让学员增强团队意识，提升综合素质。可以切身体会到团队精神的重要性，培养提高执行能力、相互精诚合作的团队意识。”负责此次拓展训练老师对记者说。,做最好的拓展培训师-拓展项目的缺陷
还有一次。一个来自河北的公司到拓展训练学校做拓展训练，因为公司小。一共才十几个人。他们平时关系都很好。组织气氨很融治，相互间也经常开一些善意的玩笑，很热闲。在做背摔时，其中一个女孩做得相当标准，直直地从上面倒下来大家把她稳稳地接住之后，并没有按要求把她放在地面上站稳，而是在一个30多岁的看上去很活跃的小伙儿的带领下，齐喊“一二三”，把她抛向空中，可是， 当大家再想接住她的时候已经没有可能了。因为向上用力时队形已经散了。于是，这位可怜的女孩几乎是直接掉在了地上，她的头撞在地面发出很大的响声，送到医院被诊断为轻度脑震荡。
有一个已怀孕三四个月的孕妇还做了背摔，如果出了事，那可是两条生命啊!
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