拓展训练心得体会简短800字-1000字五篇
基层管理拓展感想500字
上周，组织了一次让我永生难忘的户外拓展培训活动，我希望在以后的工作中多举办一些类似的活动，因为这不仅是身体的锻炼，更是充实自己和提升自己的精神食粮。
在风云际拓展基地进行一天的活动，以游戏的方式，揭示抽象深刻的道理，让我猛然间醒悟在生活、工作中被时间所腐蚀的东西，信任、意志、团结和勇气。我们目睹了很多：责任、付出、团结、欣慰、互助，还有那最真实、发自内心深处淡淡的一个微笑，轻轻的一声问候，很随意的一个搀扶、一个动作、一个眼神。
首先，我们做什么事都要坚持下去，有失败就有成功，有付出才有收获。我们坚持才能得到胜利的果实。不管我们做任何事情都要从小事做起，互相帮助，互相信任，不抛弃，不放弃。相信自己，任何事情在我们眼前只是一只纸老虎而已，没有我们拿不下的事情，没有我们完不成的任务，我们是最棒的!
其次，穿越电网项目教会我们如何利用资源，如何合理分配资源，尤其是做队长，要有统筹规划，要发现差异，容纳差异，利用差异，就像过电网一样，身体有大有小，要充分利用资源。
更重要的是，我们学会了互帮互助，团队协作，力大无穷，随处给人方便，随时给人欢喜，随地给人帮助，不要因为恶小而为之，不要因为事小而不为，每个人的点点滴滴都将汇聚为爱的河流，铸造爱的堤坝。在生活与工作中，时时刻刻承担责任，从自身做起，树立全局观念。如此我们的生活才更美好，才会赢得更精彩。
基层管理拓展感想1000字
拓展培训心得感言随着拓展培训的火热发展，拓展培训也成为很多刚毕业大学生、退伍军人等群体的就业选择，但对于想要接触拓展培训，又不得门而入的人，总会对拓展存在很多疑问。今天小编就来跟大家分享一个学员的培训感言。看看不同人严重的拓展需要哪些方面的素质。
经过了在风云际的拓展培训，对于我这样一个刚刚接触拓展培训的菜鸟来说，真的有好多需要学习的地方。如果想成为拓展培训师，绝不是组织团队参加户外项目琢磨简单，必须具备多方面的素质。
要有强健的体魄，毕竟是户外培训项目，要求拓展培训师自己有身手矫捷的运动细胞。
表达能力：出众的口才和清晰的表达能力，缜密的逻辑性思维，使学员能快速领会，理解和消化训练的意图。
知识的储备：具备管理学，组织行为学、人力资源开发及培训技巧、心理学、教育学的基本基础理论，才能使对学员的指导更具启发性。
个人感染力：诚实正直的品格，积极向上的精神面貌及肢体语言的感染力与学员快速融会，调动团队气氛。
现场控制能力：优秀的拓展培训师要具备良好的观察分析能力，在项目现场要有敏锐的触觉，观察整个活动中学员的反应和表现及时总结。
认真负责的态度：视拓展培训为自己的事业，严格要求自己，保证在时间控制及细节流程上不能有任何差错，充分以学员为自己的工作重心。
针对以上几个方面优秀的素质，我作为一个刚刚从众基培训未来的培训师来讲如何要提升自己是非常重要的，也是我要认知思考的解决的问题。
首先，在平常的生活中，要时刻用培训师的标准来自锻炼，要经常参加体育锻炼，保证有一个强健的体魄，重要在培训的时刻在项目中会有一个重要的保证。
其次，在日常生活学习中，要多多学习拓展的知识，在知识储备上丰富自己，只有自身强大了，知识丰富你才能在培训中给学员更大的启发。另外，作为一名培训师认真负责的态度最重要的，在培训中我会把学员当做自己的亲人一样，做好培训中的每一件小事，为自己负责为学员负责。
我认为最重要的对于我来说，要想提升自己是参加实际的拓展项目的操作。在实操中不断体会总结，锻炼自己各方面的能力。如果我们培训后就又回到各自原来的岗位上最之前的工作，那么我要提升自己就相当困难的。要想提升自己，我会积极投身到拓展事业中，全力以赴地去做这一份自己所热爱的行业。因为如果我能够在做足1000小时的拓展项目的话，我也一定会提升到一个合格拓展培训师的。
为了自己所喜爱的事业，努力提升自己，加油。
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基层管理拓展感想1000字
在进行拓展活动前，我们要先热身，做了一个破冰的小游戏，这是为了让我们舒展舒展筋骨，好让饭后和平时不怎么活动的我们热热身，不要在进行活动的期间出现身体上不适应的状况。
大脚板项目规则是：把两个队伍的队员再分成两支分队;每支分队都各有两块带绳子的木条板;要求每个队员的脚都必须在两块木板上，在活动的过程中都不能让脚和绳子碰到地面上，而且到达目的地。
进行第一次比赛是，要求就是大脚板的基本要求，大家在活动进行中可以说话，只要最快到达目的地就算是胜利。
活动一开始，飞虎队速度飞快，马上占尽优势，把诚智队狠狠地甩在身后。眼看胜利马上就要到手了，结果在到达胜利线的那一刻，有一位队员的脚不小心踩到地面上。教官马上让他们停下来，从头再开始。结果，就让诚智队从后面追上来，最后得到了胜利。这不仅仅是因为飞虎队出了差错，他们才得到胜利，而是因为他们一直坚持，团结努力到最后，所以胜利的掌声落到诚智队的队员们身上。
第二次的比赛比第一次的还要严厉，就是在比赛的过程中，每一位队员都不能发出任何的声音，包括周边所有的人也不可以发出任何的声音。所以，我们连“1，2，3”和“加油”这样的口号都不能发出，全凭队员们这间的合作和默契。在这样的情况下，想要以最快的速度到达目的地并不是一件容易的事情，这要求队员们的默契和团结能力都非常的强。
因为已经有了第一次比赛的经验，所以，尽管第二次比赛的要求有多么的严厉，我们都是可以克服的。在寂静的比赛中，队员们都努力地配合着，但是，因为不能发出声音的关系，所以，在比赛的过程中，还是不断地出现差错。在最后一次比赛中，诚智队接着第一次比赛的胜利，马上把对手飞虎队甩在了身后，眼看就要到达胜利的终点了，却因为有一位队员不小心发出了声音，因此，必须从头开始，所以，最后的胜利者是飞虎队。
在整个活动中体现出了队员们之间的友谊和团结的力量已经大大的超过了以前，而且彼此间的芥蒂也渐渐的消失了。我们很激动!坐下来谈刚才的感受!我们都认为刚才的活动中，那种无声的默契与努力深深的打动了每一个队友!我们为着同一个目标，用心去体会那所谓的抬脚的瞬间!一起使劲!一起加油!一起呐喊!真的!感动了!努力了!成功了!
大脚板拓展项目后，让队员之间消除了存在的芥蒂，互相慢慢熟悉起来，对大家来说，是一个良好沟通的机会。
基层管理拓展感想1000字
两天的培训，哭过，笑过，哭是动情的哭，笑是欢快的笑。对于拓展训练，有的人认为是无聊的游戏，有人认为是军事训练，只有当你真正用心参与后，你才会理解什么是团队，什么是信任，你才会理解人与人之间最美好的情谊。
培训中有一个项目：坎坷人生路，给我留下了很深的印象。首先，我们集中在一个大礼堂里，教练的话语伴着音乐使每个人的心灵和身体都得到了放松。开始时所有的队员被分为两队，一队扮演盲人;一队扮演哑人活动中我是哑人。活动开始不久盲人们就戴上了眼罩。接下来教练说：“所有的盲人在接下来的两个小时完全由哑人摆布，因为你是个盲人，你什么都看不见。如果不想任由哑人摆布，给你们个机会，大声的对哑人喊：”我是对的“然后扳手腕赢过他”。所有的盲人出于本性用尽全身的力气，去喊、去扳手腕，有输有赢。这时教练又用颤抖的声音说：“快乐的瞎子你们真的好可悲，对面站的是你的父母、家人、朋友、同事，他们搀扶你走过一段又一段的人生路，而你却无时无刻不在和他们较劲，用尽全身的力气把他扳倒在地，也许这一倒他们永远起不来了。亲爱的朋友，好好想想在现实生活中你的父母、家人、朋友、同事中有多少是这样被你扳到在地的。”全场陷入了死一般的寂静……有人已经开始小声抽泣。
这时苏芮的《牵手》响起“因为爱着你的爱，因为梦着你的梦，所以悲伤着你的悲伤，幸福着你的幸福……”幸福和快乐是一对伙伴，当幸福和快乐都对立时我们的人生将会是什么样!这时的我们已泪流满面，在心中一遍一遍的说我错了。“回想平时一直不理解父母，觉得他们烦、罗嗦，工作中同事的一个小小失误，就揪着不放，想把他们扳到。父母、家人、朋友、同事难道就是让你抛弃的吗，他们是你最亲最近的人。”接下来的环节是我以为的高潮，盲人们呗我们哑人搀扶着走过阶梯、草地、树枝、陡坡，深沟……最后的100米需要哑人背起盲人，我的搭档是比我重至少三十斤的一位同事，背了三次把她背起，一步一步艰难的前行。进入原先的礼堂后竟然看到由好几位哑人用背撑起的桥梁，搀扶着盲人们走过那一座用血和肉铸就的桥梁，这时纵使是有泪不轻弹的七尺男儿也仰面痛苦。我不知道此时的他们想到了谁，直到这一刻我才真正体会父母、家人、朋友、同事的意义，每个词都那么沉重，我觉得今后我面对他们的时候，我将不会再和他们“扳手腕”。工作中，我们常常跟自己的师傅、领导“扳手腕”，我们从来没想过自己是否真的是对的。
项目结束了，我的内心依然无法平静。人的一生是坎坷的，就像一段路程每个人走出的脚印不一样，但是我们要学会感恩，感谢父母，感谢朋友，感谢同事，感谢自己，用感恩的心去对待一切朋友和事物，才会有所得。这次拓展训练中出现的很多问题也映射出现实工作当中的很多问题。1、信任：用人不疑，疑人不用。2、责任：每个人都能清楚并且敢于承担自己肩上的那份责任，那么成功不是不可能。3、团结：一个团队只有劲儿往一处使才能做到真正的胜利。
基层管理拓展感想500字
沟通——“驿站传书”如何有效的传递信息
沟通也是一个技巧，难道只有言语上的吗。而在拓展训练中，沟通不是用语言来完成的，而是通过肢体的动作和心理的感应来完成的。“驿站传书”要求队员排成众队坐下，不允许回头，发出声音，队伍末端的人将卡片数字信息传递到队伍的最前面。
勇气——“高空断桥”跨过去，不要往两边看
勇气是战胜困难和危险的首要素质。在拓展训练中也这样的项目“高空断桥”。队员们要在近10米高台上，跨越相距1米的两块木板，这听起来不难，但真的站在高台上，身体在风中摇晃，就不免让人心惊了。队员们有的一跃而过，有的犹豫不决，教练在下面大声喊：“跨过去，不要往两边看。”最终，所有队员都成功实现了跨越。
信赖——“穿越电网”的前提
“每个网洞只能穿过一个人，不能碰触任何部位，哪怕头发触动了绳索也算违规。”这是“穿越电网”项目的规则。几条纵横交错的绳索将绳框分成一个个大小不等的方格，要钻过那些小格子，靠自己低头迈腿是不可能的，必须由其他队员抬着，把人平送过去。在这个过程中，抬人的队员们必须手稳、心定，对同伴的安全负责，而被抬的队员必须完全信赖自己的同伴，即使只有一双手托着自己的头，也要一动不动。这需要队友之间的绝对信赖。而正是这种信赖把每一位员工“链接”在一起，完成了一次次重要的事情。“没有一件工作是可以仅靠个人完成的，这个项目就是要加强同事之间的信任与支持。”活动的组织者表示。
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